Jasons Hypotoxique et Ancestral


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Bienvenue

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Le régime hypotoxique ( ou encestral ) c'est bien mais varier son alimentation est tout aussi important pour notre santé physique que "mentale" et d'ainsi éviter la frustration et abandonner. 
Faire comprendre et accepter ce régime alimentaire à nos proches, expliquer le pourquoi et le comment au gens qui nous entourent, trouver de bonne recettes, des alternatives à certains aliments ou réussir "la meilleure recette de pain" n'est pas toujours chose facile.

Échanger avec des gens qui vivent les mêmes problématiques que nous afin de se sentir moins seul et échanger sur nos difficultés et nos solutions est essentiel.
Ce groupe se veut un espace de partage où les gens peuvent exprimer leurs expériences, leurs frustrations, leurs trouvailles, leurs bons coups aussi.


Au plaisir,


Marie S.

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Le sucre... roux, brut, complet... comment s'y retrouver?

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Le sucre... roux, brut, complet... comment s'y retrouver? Empty Le sucre... roux, brut, complet... comment s'y retrouver?

Message par Marie L Lun 17 Fév 2014 - 15:10

Voici quelques sites trouvés qui peuvent nous aider à nous y retrouver un peu. Smile
 
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Pour respecter notre régime, il nous faut donc rechercher le sucre "complet" ou "intégral" afin de s'assurer que le sucre n'a pas été bouilli et/ou transformé ou simplement opter pour le miel ou le sirop d'érable. Le stevia est également acceptable mais seulement lorsqu'il est purifié à 95% 
Marie L
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