Jasons Hypotoxique et Ancestral


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Le régime hypotoxique ( ou encestral ) c'est bien mais varier son alimentation est tout aussi important pour notre santé physique que "mentale" et d'ainsi éviter la frustration et abandonner. 
Faire comprendre et accepter ce régime alimentaire à nos proches, expliquer le pourquoi et le comment au gens qui nous entourent, trouver de bonne recettes, des alternatives à certains aliments ou réussir "la meilleure recette de pain" n'est pas toujours chose facile.

Échanger avec des gens qui vivent les mêmes problématiques que nous afin de se sentir moins seul et échanger sur nos difficultés et nos solutions est essentiel.
Ce groupe se veut un espace de partage où les gens peuvent exprimer leurs expériences, leurs frustrations, leurs trouvailles, leurs bons coups aussi.

Au plaisir,


Marie S.

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Côlon irritable et pois chiches

Jasons Hypotoxique et Ancestral :: Maladie d'encrassage :: Fibromyalgie

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Côlon irritable et pois chiches Empty Côlon irritable et pois chiches

Message par Marie L Mer 13 Jan 2016 - 9:48

Bonjour, avec la fibromyalgie vient souvent le syndrome du côlon irritable. Malgré que je n'ai pas de problème avec les légumes on dirait que je ne tolère pas les pois chiches sous aucune forme. J'ai acheté des mélanges congelés pour smoothies fruits et légumes. Il y a des pois chiches verts à l'intérieur ( je ne m'en étais pas aperçu, mea culpa, à la lecture de la liste des ingrédients ). Je viens encore de passer de normal à enceinte de 8 mois en l'espace de 24hrs Émoticône frown J'aime les pois chiches... c'est triste. Pour celles qui ont comme moi de la difficulté avec certaines légumineuse, avez-vous remarqué une différence si vous les consommiez germées?
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