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ConnexionBienvenue sur Jasons Hypotoxique Et Ancestral
Le régime hypotoxique ( ou encestral ) c'est bien mais varier son alimentation est tout aussi important pour notre santé physique que "mentale" et d'ainsi éviter la frustration et abandonner.
Faire comprendre et accepter ce régime alimentaire à nos proches, expliquer le pourquoi et le comment au gens qui nous entourent, trouver de bonne recettes, des alternatives à certains aliments ou réussir "la meilleure recette de pain" n'est pas toujours chose facile.
Échanger avec des gens qui vivent les mêmes problématiques que nous afin de se sentir moins seul et échanger sur nos difficultés et nos solutions est essentiel.
Ce groupe se veut un espace de partage où les gens peuvent exprimer leurs expériences, leurs frustrations, leurs trouvailles, leurs bons coups aussi.
Au plaisir,
Marie S.
Smoothies choco amandes
Smoothies choco amandes
par Marie L Mer 5 Mar 2014 - 16:00
2 cuil. à soupe de miel
2 bananes moyennes, bien mûres
2 grosses cuil. à soupe de purée d'amande
3 cuil. à soupe de cacao cru (raw)
240 ml de lait d'amande non sucré
Méthode de préparation :
1. Couper les bananes bien mûres en tranches.
2. Mettre tous les ingrédients dans un blender jusqu'à obtention d'une consistance lisse et douce.
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Marie L- Fondatrice
- Messages : 71
Date d'inscription : 04/02/2014
Localisation : Rive-Sud de Montréal -
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