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ConnexionBienvenue sur Jasons Hypotoxique Et Ancestral
Le régime hypotoxique ( ou encestral ) c'est bien mais varier son alimentation est tout aussi important pour notre santé physique que "mentale" et d'ainsi éviter la frustration et abandonner.
Faire comprendre et accepter ce régime alimentaire à nos proches, expliquer le pourquoi et le comment au gens qui nous entourent, trouver de bonne recettes, des alternatives à certains aliments ou réussir "la meilleure recette de pain" n'est pas toujours chose facile.
Échanger avec des gens qui vivent les mêmes problématiques que nous afin de se sentir moins seul et échanger sur nos difficultés et nos solutions est essentiel.
Ce groupe se veut un espace de partage où les gens peuvent exprimer leurs expériences, leurs frustrations, leurs trouvailles, leurs bons coups aussi.
Au plaisir,
Marie S.
Trouble du sommeil
Trouble du sommeil
par Marie L Lun 16 Mar 2015 - 9:42
Personnellement je n'ai pas de difficulté à m'endormir mais mon sommeil est très léger et j'ai de fréquent réveils ce qui fait qu'au bout du compte, je suis constamment en manque de sommeil.
Pour ceux qui vivent ou qui vivaient cette problématique, qu'est-ce qui vous aide? Avez-vous noté une différence depuis que vous suivez l'alimentation hypotoxique?
Merci,
Marie L- Fondatrice
- Messages : 71
Date d'inscription : 04/02/2014
Localisation : Rive-Sud de Montréal -
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