Jasons Hypotoxique et Ancestral


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Le régime hypotoxique ( ou encestral ) c'est bien mais varier son alimentation est tout aussi important pour notre santé physique que "mentale" et d'ainsi éviter la frustration et abandonner. 
Faire comprendre et accepter ce régime alimentaire à nos proches, expliquer le pourquoi et le comment au gens qui nous entourent, trouver de bonne recettes, des alternatives à certains aliments ou réussir "la meilleure recette de pain" n'est pas toujours chose facile.

Échanger avec des gens qui vivent les mêmes problématiques que nous afin de se sentir moins seul et échanger sur nos difficultés et nos solutions est essentiel.
Ce groupe se veut un espace de partage où les gens peuvent exprimer leurs expériences, leurs frustrations, leurs trouvailles, leurs bons coups aussi.

Au plaisir,


Marie S.

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Besoin d'idée pour aprêter l'amaranthe

2 participants

Jasons Hypotoxique et Ancestral :: On jase là! :: À la bouffe!

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Message par myasselin09 Mar 18 Fév 2014 - 17:00

Afin de varier mes glucides complexes et augmenter mes fibres, la naturopathe m'a recommandé d'ajouter l'amaranthe à mon menu. Je cherche donc des idées et des recettes pour l'apprêter.  Merci!

myasselin09
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Besoin d'idée pour aprêter l'amaranthe Empty Re: Besoin d'idée pour aprêter l'amaranthe

Message par Marie L Mer 19 Fév 2014 - 12:16

J'en ai trouvé quelques-unes ici qui me semblent très bien, en fait, je crois que je vais en essayer dès aujourd'hui. 

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Besoin d'idée pour aprêter l'amaranthe Empty Re: Besoin d'idée pour aprêter l'amaranthe

Message par Marie L Mer 19 Fév 2014 - 12:21

Il y a aussi cette recette de pain super facile... à essayer!

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